En uno de los salones del Centro Comunitario, ubicado al costado norte del Juzgado, Funcionará el Mini Gimnasio Municipal, equipado con máquinas y todos los implementos necesarios para hacer diferentes rutinas de entrenamiento físico. Este Mini Gimnasio fue gestionado por nuestra Alcaldesa Sra. Claudia Diaz Bravo con el IND-Mindep gracias a un Convenio de colaboración.
Desde el 18 de Abril próximo y en horario de 19:00 a 20:00, las instalaciones estarán abiertas para todos los San Rafaelinos que requieran desarrollar actividad física para mejorar la salud. La atención, abarcará a jóvenes, adultos e, incluso, adultos mayores. Según las necesidades de cada uno, la instructora organizará rutinas que pueden ser de ejercicio funcional, aeróbico o localizado.
BENEFICIOS
Importante es Incorporar rutinas de ejercicio para llevar un estilo de vida saludable. Según la Profesional Srta. Katherine Soto, Profesora de Educación Física y encargada de los entrenamientos en el gimnasio. Además agrega que el trabajo de ejercicio corporal viene de la mano con la Salud Mental de los vecinos y vecinas de San Rafael al liberar endorfinas que ayudan a bajar el estrés y ansiedad que hoy afecta a gran parte de la población.
REQUISITOS
El uso del gimnasio es totalmente gratuito gestionado por el municipio para la comunidad. El único requisito que se exige es que, previamente, inscribirse para agendar horas con la Profesora a través de WhatsApp +56932756357.
HORARIOS
El Mini Gimnasio funcionará en horario Vespertino; Lunes, Miércoles y Jueves, de 19:00 a 20:00 hrs., cumpliendo el aforo en espacio cerrado de 10 personas.
